たけしの日記

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梅雨の季節のこの時期。

除湿機能の付いた空気清浄機って便利ですよね。

最近では、

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こんな変わった形の空気清浄機が

人気らしいですよ。


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みなさん、野菜はきちんと食べていますか？


この前、病院に行ったら、コレステロールが

高いから、もっと緑黄色野菜を食べるようにと

医者に言われました。


血液、ドロドロなんだって、ショック！


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朝、ヨーグルトを食べています。

手作りスーパーケフィアヨーグルトセット

そのおかげが、便秘気味だったのですが

快調、快調。

やっぱりヨーグルトって、お腹にいいんですね。



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